ニキビは毛穴に詰まった皮脂が原因でできる思春期ニキビと毛穴に詰まった角質が原因でできる大人ニキビがあります。
どちらのニキビにも共通することは毛穴が詰まってニキビ菌が増殖するということです。そのためニキビケアとはすなわち毛穴のケアをすることにもつながります。また毛穴ケアを怠ると毛穴が開いてしまいブツブツのお肌になりますので毛穴ケアにはまめにしましょう。
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思春期ニキビの場合は、毛穴から出る皮脂の過剰分泌が原因になります。これに対して大人ニキビは食生活の乱れやターンオーバーの乱れ、ストレス、紫外線、煙草、メイクのやり方、生理周期の乱れなど多種多様な原因があります。
これらの要素が重なりあって毛穴に角質が詰まってしまい毛穴の内部でニキビ菌が繁殖炎症をおこして発症してしまいます。
ニキビ 毛穴 つまり
思春期ニキビは毛穴への皮脂のつまりが原因になりますので、基本的に洗顔を心がければ少しずつ毛穴の皮脂が落ちていきニキビは改善され毛穴に皮脂がたまることも少なくなります。
またニキビの跡にならない程度の毛穴のつまりなら放っておいても自然にニキビが治ることも多いです。ですが大人ニキビの毛穴への角質のつまりの原因は様々なので、生活習慣全般を見直しつつ毛穴のつまりを取り除かなくてはいけません。
ですが生活全般を一気に変えてしまうことは現実的ではありませんし、また余計にストレスがたまって毛穴に角質がつまりニキビができてしまうかもしれません。
ですので生活の中でまずは食生活や洗顔など何かに絞ってニキビの毛穴へのつまりを解消してきましょう。これらを少しずつすることによってターンオーバーが正常化していき毛穴へのつまりは解消されニキビも改善されます。
化粧水 ニキビ 毛穴
保湿とターンオーバーを正常化するのに一番簡単な方法はやはり化粧水を使用してニキビになっている毛穴をきれいにするのが一番です。
化粧水を選ぶポイントですがニキビで毛穴が炎症しているのが原因なので一番は抗炎症作用を持つ化粧水でしかも保湿に優れている化粧水がおすすめです。また古い角質を溶かす作用のあるものや皮脂の分泌を抑える作用があるものもニキビと毛穴のつまりを取り除くのにはおすすめになります。
ですがこれらは個人差がありますので確実に効果のあるわけではありません。あなたのお肌に合うかどうかは実際に使用してみなければわからないのです。
