ブログマイスター
個人的に気になったことを調べて紹介しています。
2017/11/8 知識
必須栄養素とは一般的に、18種類のビタミンと20種類のミネラルと8種類のアミノ酸を合計した46種類だとされています。 必須栄養素は、人...
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2017/11/6 知識
タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルが一般的に五大栄養素と呼ばれています。まずタンパク質は肉類、卵、魚介類などに含まれています。 ...